En tant qu'accompagnatrice certifiée en méditation à Benquet, ma mission est de vous guider vers une paix intérieure durable et un bien-être mental.
À partir de Septembre 2023, rejoignez-nous tous les Mardis et Jeudis pour des cours collectifs de méditation guidée, dans un environnement sécurisé et bienveillant sur Benquet.
Pourquoi choisir nos cours de méditation ?
Chaque séance est conçue pour vous aider à explorer les différents aspects de la méditation, y compris la pleine conscience, la posture adéquate, la respiration profonde et la concentration mentale. Je vous apporte des conseils pratiques sur la gestion des distractions et des pensées intrusives pour une expérience de méditation plus enrichissante.
Sécurité et Efficacité
Il est crucial de noter que la méditation ne remplace pas un traitement médical ou un suivi psychologique, mais elle peut être un complément bénéfique à ces thérapies.
Notre salle de méditation est équipée pour assurer une pratique sûre et confortable de la relaxation.
Offrez vous votre carte de 6 séances à : 50€
La séance est 10 euros.
Ne manquez pas nos cours collectifs de méditation ! Réservez dès maintenant votre carte de 6 séances pour seulement 50€ et faites le premier pas vers un bien-être mental et émotionnel.
Pour plus d'informations ou pour réserver votre place, contactez notre secrétariat au 06.48.12.16.26
Votre voyage vers la sérénité commence ici.
