Sophrologie

Tout public.

Uniquement sur rendez-vous au 05 24 28 03 04 - 06 11 55 79 67

La sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale. 

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